Tipy

Máte pocit, že vám něco chybí, ale nevíte co? Může to být právě hořčík, klíčový minerál pro zdraví, který hraje významnou roli v přibližně 300… Read More »Hořčík – proč je nezbytný a jak ho doplňovat?

Co když vám řeknu, že tajemství mladistvého vzhledu může ležet právě v bílkovině, kterou máte ve svém těle? Kolagen, klíčová složka odpovědná za pevnost a… Read More »Kolagen – skutečně omlazuje pleť?

Uvažovali jste někdy o tom, jak málo víte o živých mikroorganismech, které by mohly mít hluboký vliv na vaše zdraví? Probiotika jsou klíčem k udržení… Read More »Probiotika a zdraví střev – proč jsou tak důležitá?

Víš, že až 68 % populace může trpět nedostatkem hořčíku a že nedostatek vitamínů může být spojen s chronicnými onemocněními? Jaké vitamíny brát, pokud chceš… Read More »Nejlepší vitamíny pro zdraví – co je dobré suplementovat?

Čelíte často nachlazení a dalším nemocem a přemýšlíte, zda je možné něčím posílit svůj imunitní systém, aniž byste museli sáhnout po léků? Jak přirozeně posílit… Read More »Jak přirozeně posílit imunitu? 10 účinných způsobů

Jak si zajistit zdravé srdce v dnešním uspěchaném světě, kdy jsou stres a nezdravé stravovací návyky na denním pořádku? V tomto článku se podíváme na… Read More »Nejlepší doplňky na zdravé srdce a oběhový systém