Jaký nápoj byste měli zařadit do svého denního režimu, abyste dosáhli zářivé a zdravé pleti? Krása pleti je odrazem našeho životního stylu a stravy, a… Read More »Co pít pro krásnou pleť? Nejlepší nápoje pro krásu
Jak byste reagovali, kdybych vám řekl, že existují přírodní látky, které dokážou posílit vaši imunitu a zlepšit odolnost vašeho těla vůči stresu, a to vše… Read More »Adaptogeny – co jsou a jak působí na organismus?
Proč se mnozí z nás neustále přetahují mezi touhou po kvalitním spánku a neschopností skutečně si odpočinout? Zatímco mnoho lidí považuje spánek za samozřejmost, jeho… Read More »Přirozené způsoby pro lepší spánek – co je dobré vědět?
Věděli jste, že více než 90% vitamínu D se získává prostřednictvím slunečního záření? Jak ovšem ovlivňuje nedostatek vitamínu D naše zdraví, a je jeho význam… Read More »Je vitamín D skutečně tak důležitý? Příznaky nedostatku
Jsou skutečně omega-3 mastné kyseliny klíčem k lepšímu zdraví, nebo je to jen marketingový buzzword? Zatímco se stále více lidí zajímá o zdravou výživu, omega-3… Read More »Nejlepší zdroje omega-3 a jejich vliv na zdraví
V dnešní uspěchané době, kdy se stres a únava staly průvodními jevy mnoha z nás, si jistě kladete otázku: Jaké přírodní doplňky mohou účinně podpořit… Read More »Jaké doplňky pomáhají bojovat proti stresu a únavě?
Jak moc si vlastně uvědomujeme, jak důležitou roli hraje kolagen v našem těle? Vzhledem k tomu, že kolagen tvoří až 90% veškerého kolagenu v těle… Read More »Kolagen a zdravé klouby – má smysl suplementovat?
V dnešní době se setkáváme s mnoha různými typy kolagenových doplňků, ale který z nich skutečně přináší nejlepší výsledky? Je lepší sáhnout po mořském kolagenu,… Read More »Mořský kolagen vs. hovězí kolagen – který je účinnější?
Uvažovali jste někdy, jak moc může být vaše pleť ovlivněna tím, co jíte a jak se staráte o své tělo? Detoxikace těla a vzhled pleti… Read More »Detoxikace těla a vzhled pleti – jak to funguje?
Co kdybychom vám řekli, že většina doplňků na nehty, které slibují zdravé nehty, neuzdraví, ale pouze zakrývá problém? V dnešní době, kdy je zdraví nehtů… Read More »Doplňky na nehty – co skutečně funguje?